小月子丰胸食谱 小月子丰胸有什么食谱?

作者:大发彩票官方网站登录-大发彩票注册-大发彩票平台 来源:www.brtyc.com 发布时间:2018-10-19点击次数:40

  小月子丰胸食谱 小月子丰胸有什么食谱?

  一.黄鱼豆腐汤

  1.准备资料

  一条黄鱼或者鲫鱼、一块韧豆腐

  2.制作方法

  01、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净。

  02、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟。

  03、加入豆腐,再炖10分钟。

  04、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  二.猪腰炒黄花

  1.原料

  猪腰500克,黄花菜50克,葱花、姜片、蒜片、精盐、白糖、淀粉、色拉油各适量。

  2.做法

  01、将猪腰切开,剃去筋膜和臊腺,清洗干净后切成腰花块;

  02、黄花菜放入水中泡发后洗净,撕成小条;

  03、炒锅内放入适量色拉油,用旺火烧至六成熟后加入葱花、姜片和蒜片,炒出香味时放入猪腰花,爆炒至变色熟透时加入黄花菜、精盐和白糖,煽炒片刻后用淀粉勾薄芡即可出锅食用。

  3.食用方法:佐餐食用。

  4.效果:此菜有养血平肝、补肾通乳之效果,经常食用对丰乳有较好的食疗作用。

  三.莲子红枣汤

  1.原料

  莲子100克,红枣5枚,淮山5克,冰糖100克。

  2.做法

  01、将莲子洗干净后放到清水中浸泡两个小时,等到莲子充分泡涨后取出莲心备用;

  02、红枣洗净,放到水中浸泡10分钟,捞出控水备用;

  03、锅置火上,放入莲子、红枣和淮山,加入适量的清水,旺火烧开后改用小火炖约3小时,待莲子煮烂后加入冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。

  3.食用方法

  每天一次,每次约100克。

  4.效果

  口味香甜,经常食用会有一定的丰胸 效果。

  5.注意

  淮山虽然是一种日常食物,但感冒、温热、实邪和肠胃积滞者不能食用。

  四.胡萝卜炖牛肉

  1.资料

  胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

  2.做法

  01.胡萝卜,牛肉同时加热。

  02.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。

  3.胡萝卜作用原理:

  胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。(图片来源:视觉中国)

推荐文章

热点图文

大发彩票官方网站登录-大发彩票注册-大发彩票平台 版权所有 (c) All Rights Reserved.