这些年从小瘦猴儿变身肌肉男,妈妈都认不出来了!:那时候真的是很傻很天真,黑历史真的想抹杀掉。初三的时候短暂的瘦了一下,主要是因为中考要体育考试,每天学校要求跑10圈外加半小时的跳绳,想不瘦都难。恩[详细]
51岁“印度良心”演员米叔,仅用5个月体脂从40%降到9%,我服!:不仅如此,阿米尔·汗还主持了一档揭露印度妇少女堕胎、包办婚姻、家庭暴力、儿童性侵、同性恋、大男子主义、水资源污染、垃圾污染等社会禁忌[详细]
【从220斤减到145斤】,减肥达人自述10条减肥真理!:刚减肥那会儿,我真的很委屈,委屈到想撞墙!凭什么人家能吃蛋糕我不能吃?凭什么人家能吃各种糕点我不能吃?我还为这个事情哭过两次,我妈看了都心疼。[详细]
【从190减到135】,逆袭减肥史!:胖证件照,可惜那个时候并没有美图!吓到了吧?大家一定知道很少有胖子是一出生就发胖啊,那到底我是怎么长胖又瘦下去的呢?且容我慢慢道来![详细]
因为一句“爸爸你太胖了”,他决定狠心减肥!:当我信心满满的站在体重秤的时候,我看到了自己的变更。也坚定了在锻炼减肥路上,一直走下去的信心。[详细]
每减一斤老一岁,你还减吗?:如果皮肤的收缩赶不上减肥速度,皮肤就会松弛下垂,即使脂肪甩掉了也会留下“胖子”的痕迹。所以理论上,减肥速度越慢对皮肤的掩护越有利。一周减肥不超过2斤,一个月不超过10斤[详细]
向隔壁老王学习,先定一个小目标,比方说我先瘦它个50斤!:各路吃货妹定出各种小目标,先瘦他个30斤,先瘦他个50斤,但是在万千的目标计划中,减约君觉得光说说可不行,既然制定了目标就要完成![详细]
胖超人|如何用闪电的速度瘦成一道闪电?:对第一次想变瘦的人来说,获得一套专业减脂方案很重要。专业减脂方案重视减掉脂肪而不是让身体脱水变轻,改善饮食搭配合理运动,可以让体重持久、健康的瘦下去。国[详细]
当男人穿上露脐装,这骚气来得比泥石流都可怕!:这个小伙穿上并无违和感嘛果然颜值能解决很多事啊~哇哦~能解决很多事的还有「腹肌」「人鱼线」哦~高颜值+完美腹肌+露腹肌装这样的「混搭」碰撞出的火[详细]
你就是我们一直在找的瘦啦达人:少女人喜欢型男,男人喜欢辣妹,天经地义不外往往你永远不是别人谈论的话资是不是有些小失落呢?是因为丑?那我没方法如果是身材不好的话,没关系![详细]
如何把“你胖了”说成一句优雅的情话?:我把我的思念贴满你的全身满眼都是你,满心都是你你胖了,可能是吃了我所有爱吧眼底心间,都甘愿由你来占据更多你的出现吸引了我全部的视线[详细]
你想变瘦,变美、变帅不妨向他学习这几点!:Robin是我健身的时候认识的,缘于我们都热爱健身,热爱书法,热爱阅读。他已是不惑之年,曾创业做过家居电商,现在经常全国出差招生宣传。每天可说是时间都是公司和[详细]
减肥秘笈,拿走不谢|4个月“割肉”40斤的励志故事!:千条万条,坚持是第一条。实话讲,减肥最考验人的毅力,也最磨炼人的意志。都说减肥难,其实经历过的人都清楚,没想象中那么难,非要说难的话,就难在看你是否能[详细]
我一定练成你喜欢的样子,然后不喜欢你:每一个男人都想要一副斯巴达一般的身材,没有什么不可能,当你坚持健身变成自己想要的模样,你就已经赢了!相信我,坚持健身的人,人生一定不会差![详细]
别光盯着国足男儿的颜了,更应该意识到这个问题:然而让众少少女心炸裂的不仅仅是胜利,还有国足男儿那帅过初恋男友的颜值,热搜纷纷都是,“绿衣服的守门员好像金城武啊”,“中韩大战守门员”[详细]

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